Stoffwechsel Ratgeber Metabolic

Dr. Peter Hartig Magazin GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG

Der Moment, in dem ich merkte: Mein Körper tickt nicht mehr wie früher

Ein Erfahrungsbericht, wie ihn uns viele Kundinnen in ähnlicher Form schildern.

Ausgangslage: Ein ganz normaler Dienstag

Es war kein dramatischer Moment. Kein Arztbesuch, kein Schockmoment vor dem Spiegel. Es war ein ganz normaler Dienstagnachmittag im September, als Sabine, 54, Teamleiterin in einem mittelständischen Unternehmen, zwei Treppen zu ihrem Büro hochlief und oben kurz innehalten musste, um Luft zu holen.

„Das hat mich nicht erschreckt", erzählt sie später, „aber es hat mich nachdenklich gemacht. Vor fünf Jahren wäre mir das nicht passiert."

Es waren die kleinen Dinge, die sich summierten. Der Nachmittagstiefpunkt gegen drei Uhr, der früher nicht existierte. Die Hose, die enger saß, obwohl sich am Essverhalten kaum etwas geändert hatte. Das Gefühl, dass der Körper auf dieselben Mahlzeiten anders reagierte als noch in den Dreißigern.

„Ich habe mich nicht krank gefühlt", sagt sie. „Aber ich habe gemerkt, dass sich etwas verschoben hat. Mein Stoffwechsel fühlte sich an, als würde er auf Sparflamme laufen."

Diese Erfahrung ist keine Ausnahme. Viele Menschen berichten uns von genau diesem schleichenden Gefühl, irgendwann zwischen Mitte 40 und Anfang 60. Kein Drama. Keine Diagnose. Einfach eine Veränderung, die sich Schritt für Schritt bemerkbar macht.

Weg zur Lösung: Die Suche nach Antworten

Sabine begann, sich mit dem Thema Stoffwechsel auseinanderzusetzen, zunächst mit klassischen Mitteln. Mehr Bewegung, bewusstere Ernährung, weniger Zucker am Abend. „Das hat alles geholfen, keine Frage", sagt sie. „Aber ich hatte das Gefühl, dass da noch eine Lücke war. Etwas, das ich über Bewegung und Ernährung allein nicht schließen konnte."

Bei der Recherche stieß sie immer wieder auf dieselben Begriffe: Mikronährstoffe, Spurenelemente, Stoffwechselunterstützung. Und auf einen Satz, der ihr im Kopf blieb, aus einem Ernährungsratgeber: Der Stoffwechsel braucht nicht nur Kalorien, er braucht auch die richtigen Bausteine, um Energie überhaupt verarbeiten zu können.

„Das hat bei mir klick gemacht", erinnert sie sich. „Ich hatte nie darüber nachgedacht, dass es nicht nur darum geht, was ich esse, sondern auch darum, ob mein Körper die Mikronährstoffe hat, die er braucht, um das überhaupt zu verwerten."

Sie begann, sich intensiver mit zwei Namen auseinanderzusetzen, die ihr immer wieder begegneten: Chrom und Vitamin B12. Zwei Mikronährstoffe, für die es, anders als für viele andere beworbene Wirkstoffe, tatsächlich wissenschaftlich geprüfte und von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell zugelassene Angaben gibt.

„Das war für mich der Unterschied", sagt Sabine.

„Ich wollte kein Versprechen, ich wollte etwas, das wirklich belegt ist."

Was im Körper eigentlich passiert

Stellen Sie sich Ihren Stoffwechsel wie ein großes, fein abgestimmtes Orchester vor. Jede Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, wird in unzählige kleine Prozesse zerlegt: Kohlenhydrate werden zu Energie, Fette werden gespeichert oder verbrannt, Proteine werden zu Bausteinen für Muskeln und Zellen. Ein wichtiger Faktor in diesem Zusammenspiel sind auch Hormone wie GLP-1, die unter anderem Signale für die Verdauung von Nährstoffen und die Aufnahme von Energie geben. Damit dieses Orchester im Takt bleibt, braucht es außerdem Dirigenten, Mikronährstoffe, die dafür sorgen, dass die einzelnen Instrumente zusammenspielen. Fehlt einer dieser Dirigenten, gerät das Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, man fühlt sich schlapper, weniger belastbar, insgesamt weniger "in Form".

Chrom

Chrom ist eines dieser Spurenelemente, von denen man selten spricht, obwohl sie beständig im Hintergrund arbeiten. Man kann es sich wie einen Regisseur vorstellen, der hinter den Kulissen dafür sorgt, dass die Nährstoffe aus der Nahrung dort ankommen, wo sie gebraucht werden, statt ungenutzt liegen zu bleiben. Wissenschaftlich bestätigt ist: Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen (Fette, Kohlenhydrate und Proteine) bei und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels.

Vitamin B12

Vitamin B12 wiederum ist der Motor, der die Energieproduktion in jeder einzelnen Zelle Ihres Körpers antreibt. Ohne ausreichend Vitamin B12 läuft dieser Motor nicht rund, viele Menschen kennen das Gefühl von Antriebslosigkeit, das mit einer unzureichenden Versorgung einhergehen kann. Wissenschaftlich bestätigt ist: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel.

DIE ENTDECKUNG. MEHR ALS NUR ZWEI MIKRONÄHRSTOFFE

Berbevis® Berberin Formulierung: ein Pflanzenstoff mit langer Geschichte

Bei ihrer Recherche stieß Sabine auf Metabolic Slim von Dr. Peter Hartig, einer Marke, die ihr aus ihrer eigenen Familie bereits bekannt war. „Meine Mutter nimmt seit Jahren Produkte von Dr. Peter Hartig", erzählt sie. „Das hat mir ein gewisses Grundvertrauen gegeben, das muss man bei diesem Thema auch sagen."

Was sie überzeugte, war nicht nur die Kombination aus Chrom und Vitamin B12, sondern auch zwei weitere Inhaltsstoffe, die ihr bis dahin kaum bekannt waren: die Berbevis® Berberin Formulierung und weißer Maulbeerenextrakt.

„Ich habe erstmal recherchiert, was Berberin überhaupt ist", sagt sie. Berberin ist ein pflanzlicher Wirkstoff, der aus der Berberitze und verwandten Pflanzen gewonnen wird und in verschiedenen Kulturen seit vielen Jahrhunderten bekannt ist. Kaum ein pflanzlicher Stoff wird in der aktuellen Ernährungsforschung so intensiv untersucht wie Berberin, weltweit laufen derzeit zahlreiche wissenschaftliche Studien dazu.

Es gibt Studien zu:

Blutfettwerten: Cholesterin, Triglyceride, HDL

Blutzucker: Nüchternwert, HbA1c, Insulin, Insulinresistenz (HOMA)

Gewicht: Körpergewicht, Körperfett, viszerales Fett

Herz-Kreislauf: Endothelfunktion, Gefäßwanddicke, Homocystein, oxidativer Stress

„Mir war wichtig, dass hier nicht einfach nur ein Trend-Inhaltsstoff draufgeklatscht wird", sagt Sabine. „Sondern dass das Ganze durchdacht ist. Zwei Stoffe mit offiziell geprüfter Wirkung als Fundament, zwei traditionelle Pflanzenstoffe, die intensiv erforscht werden, als Ergänzung."

Chrom: der stille Regisseur im Hintergrund

Chrom ist eines dieser Spurenelemente, von denen man selten spricht, obwohl sie beständig im Hintergrund arbeiten. Der Körper benötigt nur winzige Mengen davon, und doch spielt dieses Spurenelement eine Schlüsselrolle dabei, wie Fette, Kohlenhydrate und Proteine im Körper verarbeitet werden. Man kann es sich wie einen Regisseur vorstellen, der hinter den Kulissen dafür sorgt, dass die Nährstoffe aus der Nahrung dort ankommen, wo sie gebraucht werden, statt ungenutzt liegen zu bleiben.
Wissenschaftlich bestätigt ist:

Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von
Makronährstoffen (Fette, Kohlenhydrate und Proteine) bei.
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen
Blutzuckerspiegels bei.

Gerade der zweite Punkt ist im Alltag spürbar relevant: Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel ist die Basis dafür, dass Energie über den Tag verteilt gleichmäßig zur Verfügung steht, statt in Wellen zu kommen und zu gehen.

Lösung: Eine neue Routine im Alltag

Sabine bestellte Metabolic Slim und integrierte es, wie empfohlen, in ihre Mittagsmahlzeit. Zwei bis vier Kapseln täglich, zu einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit, wie es auf der Verpackung steht.

„Ich hatte keine Wunder erwartet", sagt sie, „und ich möchte auch niemandem Wunder versprechen. Das wäre unehrlich." Was sie beschreibt, ist etwas Bescheideneres: eine neue, feste Gewohnheit, die sich in ihren Alltag einfügt, so wie das Zähneputzen oder der Morgenkaffee.

„Für mich war es eher ein Baustein unter mehreren", erzählt sie.

„Ich habe gleichzeitig angefangen, bewusster zu essen, mehr spazieren zu gehen, früher ins Bett zu gehen. Metabolic Slim war ein Teil davon, nicht die ganze Lösung."

Genau das rät auch Viviane Hartig, die das Unternehmen gemeinsam mit ihrem Vater führt:

„Der Stoffwechsel reagiert nicht nur auf Nährstoffe, sondern auch auf den Tagesrhythmus. Regelmäßige Mahlzeiten, ausreichend Schlaf und Bewegung helfen, Energie effizient zu nutzen. Ein bewusster Lebensstil, zum Beispiel proteinreiche Snacks, ballaststoffreiche Lebensmittel und moderate Bewegung, sorgt dafür, dass Ihr Körper Mikronährstoffe optimal aufnehmen und verwerten kann."

Was unsere Kundinnen und Kunden berichten

Sabines Geschichte steht stellvertretend für viele Rückmeldungen, die uns erreichen.

Bei den folgenden Angaben handelt es sich um persönliche Erfahrungsberichte einzelner Kundinnen und Kunden. Sie spiegeln subjektive Eindrücke wider, sind nicht repräsentativ und wurden wissenschaftlich nicht überprüft.

Krystyna J.

„Gutes Produkt, aber es ist noch zu früh, um viel dazu zu sagen. Ich habe eine Wirkung bei mir bemerkt und es tut mir gut."

Helga

„Ich nehme es noch nicht lange, aber es fühlt sich gut an. Habe es bereits nachbestellt."

Erika K.

„Bin zufrieden und werde es wieder bestellen."

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Kombiniert patentierte Berbevis® Berberin Formulierung mit weißem Maulbeerextrakt, Chrom und Vitamin B12
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen (Fette, Kohlenhydrate und Proteine) bei*
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei*

Einnahmeempfehlung: 2 bis 4 Kapseln täglich zu einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit.

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Tipp für Ihren Alltag von Viviane Hartig

Dr. Peter Hartig und Viviane Hartig – Gründer und Gesichter der Marke

Aus Liebe zu Gesundheit und Natur

Seit über 40 Jahren steht der Name Dr. Peter Hartig für einzigartige Nahrungsergänzungsmittel mit außergewöhnlicher Qualität und Wirksamkeit. Dr. Hartig, selbst Biologe, entwickelt jede Rezeptur persönlich und kombiniert sorgfältig ausgewählte Rohstoffe zu unvergleichlichen Kompositionen.

Als Familienunternehmen vereinen wir Tradition, Forschung und höchste Qualitätsstandards, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Seit 2019 führt seine Tochter Viviane Hartig, Osteopathin, das Unternehmen gemeinsam mit ihm weiter.

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Hinweis: Diese Produkte sind dazu bestimmt, die normale Ernährung zu ergänzen, sie ersetzen jedoch keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie keine gesunde Lebensweise. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen. Erfahrungsberichte spiegeln individuelle Erfahrungen wider und sind kein Beleg für eine bestimmte Wirkung bei jeder Person. Diese Information stellt keine medizinische Beratung dar. Bei bestehenden Fragen zu Ihrer Ernährung oder Nahrungsergänzung wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.

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