3 Top Tipps für gute Stimmung zum Fest

3 einfache, aber effiziente Tipps, die Ihnen dabei helfen, ein entspanntes Fest zu feiern.

Das werden Haut und Haar lieben

Helfen Sie Ihrer Haut und Ihrem Haar mit diesen 3 genialen Tipps durch die kalte Jahreszeit.

3 Eselsbrücken für den Notfall

Bei einer akuten Notlage ist es wichtig, schnell und richtig zu reagieren. Deshalb habe ich für Sie die 3 wichtigsten Eselsbrücken aufgeführt.

Auch im hohen Alter geistig fit bleiben!

Wussten Sie, dass unser Gehirn wie ein Muskel funktioniert? Wird es regelmäßig trainiert, bleibt es geistig stark.

Für die Extraportion Power

Wer wünscht sich nicht hier und da ein wenig mehr Energie, eine kleine Extraportion Power, um im Alltag aufblühen zu können und das Leben in vollen Zügen zu genießen?

4 Gründe warum wir ständig müde sind

Ab und zu ist jeder Mal müde – zur Belastung wir es allerdings, wenn wir ständig müde sind.

Starke Knochen

Unsere Knochen sind wahre Multitalente: sie halten uns aufrecht, stützen unsere Muskeln und schützen lebenswichtigen Organe.

Was hilft bei Bluthochdruck und wie wird er gemessen?

Eine erschreckende Zahl: Weltweit gibt es jährlich unglaubliche 9,4 Mio. Todesfälle in Zusammenhang mit erhöhtem Blutdruck.

Highlights der Antarktis-Expedition

Vor genau drei Jahren trat Dr. Peter Hartig seine spannende Expeditionsreise auf den Spuren des antarktischen Krills ins ewige Eis an.