UNTERSTÜTZUNG FÜR EINE NORMALE GEHIRNFUNKTION*

Damit Ihr Kopf in Bestform bleibt

Klare Konzentration und ein zuverlässiges Gedächtnis brauchen eine gut funktionierende Gehirnfunktion. DHA gehört zu den am besten untersuchten Nährstoffen dafür – ein wertvoller Baustein für anspruchsvolle Tage. Als Bonus profitieren auch Herz und Augen von einer guten Omega-3-Versorgung.

4,9 / 5 über 600 Bewertungen für unser Omega 3 Lachsöl

 

WISSENSCHAFTLICH ERKLÄRT

Was Omega-3 für Herz, Gehirn und Augen leistet

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige Bestandteile unserer Zellen: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei – zusätzlich unterstützen EPA und DHA auch Herz und Sehkraft. Der Körper kann diese Fettsäuren nur in geringen Mengen selbst bilden – wir sind auf die Zufuhr über die Ernährung angewiesen. Besonders reich an EPA und DHA ist fettreicher Fisch wie Lachs. Wissenschaftlich klar belegt und offiziell anerkannt ist der folgende Effekt:

Für Gehirn und Konzentration

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei – ein wichtiger Baustein für den Alltag.

Für Ihr Herz

EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion und zum Erhalt eines normalen Blutdrucks bei.

Für Ihre Sehkraft

DHA unterstützt zusätzlich eine normale Sehkraft – schon mit der täglichen Einnahme von 250 mg EPA und DHA.

 

Was sind EPA & DHA?

EPA und DHA sind zwei langkettige Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Ernährung aufnehmen muss. Besonders DHA spielt eine zentrale Rolle für die Gehirnfunktion – und ist gleichzeitig wichtig für Herz und Sehkraft. Da die heutige Ernährung oft mehr Omega-6 als Omega-3 liefert, lohnt sich ein bewusster Blick auf die Balance.

Warum aus Lachsöl?

Die DGE empfiehlt eine tägliche Mindestmenge von 250 mg EPA und DHA – der Referenzwert, ab dem sich unter anderem der positive Effekt auf die Gehirnfunktion zeigt. Schon 2 Kapseln liefern 630 mg – damit ist der Tagesbedarf leicht gedeckt.

Wie viel ist sinnvoll?

Die DGE empfiehlt eine tägliche Mindestmenge von 250 mg EPA und DHA. Schon 2 Kapseln liefern 630 mg – damit ist der Tagesbedarf leicht gedeckt.

 
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  • Essenzielle Fettsäuren EPA und DHA in geprüfter Qualität
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  • DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion & Sehkraft bei, EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei*
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Aus Liebe zu Gesundheit und Natur

Seit über 40 Jahren steht der Name Dr. Peter Hartig für einzigartige Nahrungsergänzungsmittel mit außergewöhnlicher Qualität und Wirksamkeit. Dr. Hartig, selbst Biologe, entwickelt jede Rezeptur persönlich und kombiniert sorgfältig ausgewählte Rohstoffe zu unvergleichlichen Kompositionen.

Als Familienunternehmen vereinen wir Tradition, Forschung und höchste Qualitätsstandards – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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Das sagen unsere Kunden

Häufig gestellte Fragen

Ich nehme bereits Medikamente – kann ich trotzdem Omega-3 für meine Gehirnfunktion einnehmen?

Omega 3 Lachsöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Wenn Sie Medikamente einnehmen, insbesondere zur Blutdruck- oder Blutgerinnungsregulation, sprechen Sie die Einnahme vorab mit Ihrem Arzt oder Apotheker ab.

Ich esse selten Fisch – reicht Omega-3 aus Kapseln, um mein Gehirn zu unterstützen?

DHA kommt natürlicherweise vor allem in fettreichem Fisch vor. Wer selten Fisch isst, kann diese Fettsäure über eine Ergänzung zuführen. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei – dieser Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Eine Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene Ernährung, kann sie aber sinnvoll ergänzen.

In welchen Lebensphasen macht eine Omega-3-Ergänzung für die Gehirnfunktion besonders Sinn?

Eine ausreichende Zufuhr von DHA ist in jedem Erwachsenenalter sinnvoll, da der Körper diese Fettsäure nicht in relevanter Menge selbst bildet. Viele denken besonders in fordernden Phasen – etwa im stressigen Berufsalltag oder beim Lernen – bewusst über ihre Nährstoffversorgung nach.

Woran erkenne ich, dass ein Omega-3-Produkt tatsächlich ausreichend dosiert ist?

Entscheidend ist der Gehalt an EPA und DHA pro Tagesdosis, nicht die Gesamtmenge an Fischöl. Der anerkannte Effekt auf die Herzfunktion ist ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA belegt – diesen Wert finden Sie auf dem Etikett jedes Produkts.

Muss es Lachsöl sein, oder gibt es auch pflanzliche Alternativen?

EPA und DHA lassen sich sowohl über Fischöl als auch über Algenöl aufnehmen – beide liefern diese Fettsäuren in ihrer natürlichen Form. Wer eine pflanzliche Quelle bevorzugt, findet in unserem Sortiment auch ein Omega-3-Algenöl.